الليمون
[ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل ..  للتسجيل اضغط هنا ]
فوائد عصير الليمون المحلى فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته،

ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب..

وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر


عصير الليمون
[ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل ..  للتسجيل اضغط هنا ]


ليمون عادي أو ( بن زهير)
1 كأس ماء
4 ملاعق شاي سكر
6 مكعبات ثلج او اكثر

1 - نأخذ ورق النعناع فقط ونغسله جيدا ونضعه في الخلاط ونضع عليه كأس الماء والثلج والسكر ونخلطهم


عصير ليمون بالنعناع يامنعنع
[ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل ..  للتسجيل اضغط هنا ]



ليمون عادي أو ( بن زهير)
4 عروق نعناع نأخذ منهم الورق فقط
1 كأس ماء
4 ملاعق شاي سكر
6 مكعبات ثلج او اكثر

1 - نأخذ ورق النعناع فقط ونغسله جيدا ونضعه في الخلاط ونضع عليه كأس الماء والثلج والسكر ونخلطهم