كيف تتصرف في ضربات الشمس والحرارة
شخص ظل ساعات تحت اشعة الشمس الحادة
وفجأة شعر بعياء ودوار واصبح جلده حاراً
وجافاً
الجلد الحار والجاف المترافق مع بلبلة عقلية
دلالة على ضربة شمس
اعط الشخص شراباً بارداً ولكن لا تعطه
منبهات شاي او قهوة
اخفض حرارة جسمه بوضعه في مغطس ماء
دافىء تبرده تدريجياً باضافة قطع الثلج
ان ضربة الشمس أو لفحة الحرارة قد
تكون مميتة خلال ساعات
اما نهك الحرارة فهو حال اقل خطراً ويتميز
بظاهرة الجلد البارد المندي بالعرق
ضع المصاب في أبرد مكان ممكن واسقه
ماء او عصير برتقال
ضع على راسه منشفة باردة
تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه