(13) إرشاد للوقائيه ضد الحساسيه والربو !

الرزينهـ · 03-23-2008, 01:08 PM

ارشادات وقائية لمرضى الحساسيه والربو
هذا الربو مرض صدري مزمن تصاب به الرئتين حيث تضيق فيه مجاري الهواء التي تحمل الهواء من وإلى الرئة وبالتالي يصعب التنفس.
(1-)فتح نوافذ المنزل لمده 3-4 ساعات يوميا للتهوية في حاله عدم وجود غبار في الخارج.

(2-)ممارسه الرياضه وانتبه تستخدم بخاخ الربو خلال اول عشر دقائق من الممارسه صحيح سوف تتعب ولا تقدر للتنفس ولكن ابذل قصارى جهدك لكي تنتهي من الربو مستقبلا.

(3-)اهم ارشاده مهمه جدا الامتناع عن التدخين وعدم التعرض له في اي مكان وتجنب البخور والعطور والمنظفات وروائح الاصباغ.

(4-)بعد نزول المطر كتمه الجو والرطوبه نلاحظ عدم القدره على التنفس فيجب البقاء في جوء بارد وعدم الخروج من المنزل الا بعد 8 ساعات من بعد هطول المطر لانه يهبط من طبقه الازون الكروبون والغبار وايضا الارض تتبخر بخار ملوث خاصه في المدن الكبيرة.

(5-)عدم استخدام وسائد الريش للنوم.

(6-)غسيل الشراشف والبطانيات والوسائد بالماء الساخن 50 درجه مئويه كل ثلاثه اشهر او شهرين على الاقل للقضاء على العته واستخدام مطهرات تنظيف وتنظيف اثاث المنزل جيدا بشكل منتظم والحرص على البقاء خارجاً حين التنظيف.

(7-)صيانه المكيفات المنزليه وتنظيف الفلاتر بما في ذلك مكيف السياره.

(8-)البعد عن الاشجار قدر المستطاع وحبوب اللقاح وغبار الطلع.

(9-)التأكد من خلو المنزل من الصراصير والحشرات لانها تسبب الحساسيه كما ينبغي عدم تربيه الطيور والحيوانات وعدم ملامستها او الجلوس بالقرب منها.

(10-)الامتناع من تناول المأكولات التى يثبت انها تسبب الحساسيه بالتجربه الشخصيه المتكررة والاقلاع من الاغذيه المعلبه والمحفوظه.

(11-)إطلاع الطبيب على الادويه المستخدمه مثل الاسبيرين اوادويه الظغط فقد يكون لها تأثير على مريض الحساسيه.

(12-)اذا إمكن استخدام منقي الهواء داخل غرف النوم او الصاله, وكذلك مرطب الهواء في فصل الصيف

(13-)واخيرا الدعاء اثناء الصلوات وفي كل وقت وعليك بشرب ماء زمزم فأنها تشفى باذن الله

رااايق · 03-23-2008, 03:48 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووو الرزينه

والله يعطيك العافيه

الرزينهـ · 03-23-2008, 03:55 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رااايق


	يسلمووووووووووووووووووووووووو الرزينه والله يعطيك العافيه

الله يسمك رااااااااااااايق مشكور ع مرورك الغالي

جنوبيه رايقه · 03-23-2008, 04:17 PM

تسلمين يالغاليه ولاهنتي
موضوع رائع وتشكرين عليه

الرزينهـ · 03-23-2008, 05:08 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنوبيه رايقه


	تسلمين يالغاليه ولاهنتي موضوع رائع وتشكرين عليه

الله يسلمك حياتي جنووووبية والراااائع مرورك الغالي

طااااارق · 03-24-2008, 03:39 AM

موووضوع رائع يا قلبي

سلمتي لنا ودمتي بالف خير

يا احلااا بسمه

الرزينهـ · 03-24-2008, 05:11 AM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طااااارق


	موووضوع رائع يا قلبي سلمتي لنا ودمتي بالف خير يا احلااا بسمه

الراائع انت طااارق والله يسلمك مشكوور ع مرورك الغالي

awodhs · 03-24-2008, 08:49 PM

يسلمواااااااااااااا تحياااااااااااتي

الرزينهـ · 03-24-2008, 09:23 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة awodhs


	يسلمواااااااااااااا تحياااااااااااتي

مشكوووووووووووور اخوي نوووووووووووووورت بمروووووووووووووووورك يالغلااااااااااااا

0000لاتحرمنااااااااااطلتك---

المواقع الاسلامية	المواقع النسائية	برامج و دروس	مواقع متنوعة	قوقل - Google
شات	المواقع الاخبارية	منتديات	المواقع الرياضية	العاب

03-23-2008, 01:08 PM	#1 (permalink)
الرزينهـ وزيرة المنتدى من مواضيع : الرزينهـ ظل النكهات الصناعية , والألوان المصبوغة ؟ أحبـــــــــك ^_^ مذيع سوداني لايفووووووووتكممم!!!!! جمس 2008 روعه للرحلات افترقنـا وماهوب أنا * الى رب الورى أسلمت قلبي * ’’مفااااااااااااااااااارش نوووووووووووووم ’’ إذا أصابك هم فلا تقل حاول أن تعيش الحـب اهداء الي من احببت اهداء ((ح ـــسااس.. صـــورهـ)) احترت مابين الخطاء والصوابي,,,,,, صورتك في خيالي00 مكرونة " فيتوتشيني مبروك لكل العالميين هذا النصر والجاي زوج عضوين من اعضاء المنتدى وبارك لهم واختر لهم خادم .. والله واحشني موووووت... لمين تقولها؟؟؟ يخسى قلبي اذاكان لاجلك يذلني والله واحشني موووووت... لمين تقولها؟؟؟	(13) إرشاد للوقائيه ضد الحساسيه والربو ! ارشادات وقائية لمرضى الحساسيه والربو هذا الربو مرض صدري مزمن تصاب به الرئتين حيث تضيق فيه مجاري الهواء التي تحمل الهواء من وإلى الرئة وبالتالي يصعب التنفس. (1-)فتح نوافذ المنزل لمده 3-4 ساعات يوميا للتهوية في حاله عدم وجود غبار في الخارج. (2-)ممارسه الرياضه وانتبه تستخدم بخاخ الربو خلال اول عشر دقائق من الممارسه صحيح سوف تتعب ولا تقدر للتنفس ولكن ابذل قصارى جهدك لكي تنتهي من الربو مستقبلا. (3-)اهم ارشاده مهمه جدا الامتناع عن التدخين وعدم التعرض له في اي مكان وتجنب البخور والعطور والمنظفات وروائح الاصباغ. (4-)بعد نزول المطر كتمه الجو والرطوبه نلاحظ عدم القدره على التنفس فيجب البقاء في جوء بارد وعدم الخروج من المنزل الا بعد 8 ساعات من بعد هطول المطر لانه يهبط من طبقه الازون الكروبون والغبار وايضا الارض تتبخر بخار ملوث خاصه في المدن الكبيرة. (5-)عدم استخدام وسائد الريش للنوم. (6-)غسيل الشراشف والبطانيات والوسائد بالماء الساخن 50 درجه مئويه كل ثلاثه اشهر او شهرين على الاقل للقضاء على العته واستخدام مطهرات تنظيف وتنظيف اثاث المنزل جيدا بشكل منتظم والحرص على البقاء خارجاً حين التنظيف. (7-)صيانه المكيفات المنزليه وتنظيف الفلاتر بما في ذلك مكيف السياره. (8-)البعد عن الاشجار قدر المستطاع وحبوب اللقاح وغبار الطلع. (9-)التأكد من خلو المنزل من الصراصير والحشرات لانها تسبب الحساسيه كما ينبغي عدم تربيه الطيور والحيوانات وعدم ملامستها او الجلوس بالقرب منها. (10-)الامتناع من تناول المأكولات التى يثبت انها تسبب الحساسيه بالتجربه الشخصيه المتكررة والاقلاع من الاغذيه المعلبه والمحفوظه. (11-)إطلاع الطبيب على الادويه المستخدمه مثل الاسبيرين اوادويه الظغط فقد يكون لها تأثير على مريض الحساسيه. (12-)اذا إمكن استخدام منقي الهواء داخل غرف النوم او الصاله, وكذلك مرطب الهواء في فصل الصيف (13-)واخيرا الدعاء اثناء الصلوات وفي كل وقت وعليك بشرب ماء زمزم فأنها تشفى باذن الله __________________ الرزينهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

03-23-2008, 03:48 PM	#2 (permalink)
رااايق وزير عام من مواضيع : رااايق مشروع قـرية الثمـامه (بالرياض) وديبـك وابيـك وابـاك وابـغـاك..& جولات للجنس اللطيف حامد زيد ((الجمهرة)) اميرتي ., ما سرّ الشعور بالسعادة بعد تناول الشوكولاتة؟؟ نادي النصر السعودي شــرح .. قـصـيـدة نـاصـر الـفـراعـنـه ( نـاقـتـي يـانـاقـتـي ) .: الشاي الأخضر جمال وعلاج نصائح عند تعباتك للبنزين يابنت يكفي دخيلك لاتبوسيني؟! $$ مايباخ الجديده $$ العصائر المثلجة مضرة بالأسنان العض على الشفاه أو اللسان أو الخد دلوووووووعة أو دلوووووووووع المنتدى عند الرقم 20 طريقة مسح الصور والفيديو من الجوال؟؟ قصيدة كتبتها عجوز بعد أن اودعها أبنها في دار المسنين قصيده خبر إنّ للشاعر ناصر الفراعنه سحــــرٍ الطبيعــه فـي شمـآل آيـرٍان .. رٍوٍوٍوٍعـه لومينا Cr8 2008 الجديدة	يسلمووووووووووووووووووووووووو الرزينه والله يعطيك العافيه __________________

03-23-2008, 04:17 PM	#4 (permalink)
جنوبيه رايقه عسل مجتهد من مواضيع : جنوبيه رايقه ضيــفه هل من مرحب!! يا ساتر ودك بعد هالسحاب فيه جدار جرنيت هههههههههههههههههههههه انواع التماسيح واعمارهم وافكارهم... تمثيليه محششين بالفصحى.............. عز الله رحنا وطي	تسلمين يالغاليه ولاهنتي موضوع رائع وتشكرين عليه __________________

03-24-2008, 03:39 AM	#6 (permalink)
طااااارق مشرف منتدى كشكول من مواضيع : طااااارق انظر بتمعّن إلى الصورة ياوردة الحب غــرائب حـول العـالم يقول أحد الأشخاص حبيت أجمعلكم أكبر عدد جنة الله في الأرض جووهر الحـــــــياة حلفت برب لايوجد انسان ضعيف ولكن يجهل صدي الحياة روائع المنازل الريفية وجمالها قطع الارزاق مصيبه افضل شاليه بالعالم المعلقات السبعة الحين يضحكون هههههههههههه قصص عجيبه وجميله زهـور في حـروف لـكـل مـن لـديـه غـيـره عـلـى ألأسلام والـمـسـلـمـيـن عندما تصمـت المـرأة‏ ذبحني الشك	موووضوع رائع يا قلبي سلمتي لنا ودمتي بالف خير يا احلااا بسمه __________________

الطب والصحة - نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة.الوقاية من الأمراض , العلاج , معلومات صحية

(13) إرشاد للوقائيه ضد الحساسيه والربو !

الطب والصحة

03-24-2008, 08:49 PM	#8 (permalink)
awodhs عسل رهيب من مواضيع : awodhs سائق متهور يدهس طفلين على كورنيش جدة زوجة غاضبة تحرق 400 هاتف موبايل لزوجها الجوال": 2 أبريل الموعد الأخير لمزاد الأرقام المميزة اليمن : الحكم بإعدام يمنيين أدينا بالتجسس لمصر 22380قارورة "ويسكي" مخبأة في شاحنة "أواني بلاستيكية"! في الانتخابات الكويتية : مرشح يهدد شقيقه بالقتل وآخر يستعين ب"أوباما" الشباب ينهي استعداده للنصر.. وهكتور يستبعد مواطنه إعلان من هيئة السوق المالية بشأن طرح شركتين تأمين و شركة إعادة تأمين للاكتتاب العام مملكة العقارات" تتحول إلى مقفلة تمهيدا لطرح 40 % للاكتتاب تدخل سريع لإنقاذ ضحايا العنف ورقم موحّد للتبليغ عن الحالات ضبط 431 قضية جنائية و150 حيازة ومصادرة 2900341 قطعة من البضائع المقلدة وضبط 1025 مخال تمديد التقدم في حركة معلمات منطقة الرياض حتى 23الجاري دراسة لرفع رواتب معلّمي المدارس الأهلية لتفعيل توظيف السعوديين الاتحاديون يبحثون عن بديل لكيتا... واعضاء الشرف يتسلمون دعوة الاثنين الحاسم ريال مدريد يوافق رسمياً على المشاركة في اعتزال ماجد "الصحة": 24 % من طلاب المدارس في المملكة مدخنون القبض على أربعة من رؤساء المجموعات المتورطين في مساهمات الصريصري هيئة المدينة تطيح بوافد نصراني يروج أفكارًا منحرفة عن الإسلام تدوال اقتراح صرف بدل غلاء المعيشة للمتقاعدين الشهر الحالي	يسلمواااااااااااااا تحياااااااااااتي