الاعصارالسعودي

اكل الشوكولاته بالليل
________________________________________
حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس
عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر
في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية
التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال
أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء
وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط
بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند
الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.



تحياتي

النوفي

مشكور اخوي الاعصار على المعلومه الطيبه

كأنك تدري الجوع مايجي الا في الليل وهب في الكاكاو والشيبس

__________________
الـــــــنــــــو فـــــــي

رااايق

__________________

طااااارق

__________________

skbo

كراميل

الف شكر علىا لمعلومه الجميله

الكابتن عسل

__________________

اشواك ناعمة

تسلم على هذه التحذيرات والنصائح
واتمنى اني اعمل بها لاني كتيررررررررررررررررررررر احب الشوكولاطة

انمار العنزي

السلام عليكم
الله يعطيكم العافية على
والمعلومات القيمه
يعطيكم العافية
تقبل ارق تحياتي وخلاصي

__________________
[ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل ..  للتسجيل اضغط هنا ]

بـــشـوٍوٍوٍفــكم بـخيرٍ