افعال النوم اكثر من 9ساعات

hocine oukad · 04-19-2008, 11:18 PM

السلام عليكم ان اسهر الليل وانام كثير ولقد اصبحت اعاني من حرارة وصداع في الراس والتعب والوجع في العظام والمفاصل والكسل هل من ارشادات وشكرا والرد في اقرب وقت منفظلكم وشكرا

skbo · 04-20-2008, 12:02 AM

إن شاء الله سلامات وماتشوف شر
أما نصيحتي فهي عليك بالليمون الحامض وزيت الزيتون المبارك وندعوا لك الله

الكابتن عسل · 04-20-2008, 06:27 AM

سلامات وماتشوف شر

طااااارق · 04-21-2008, 12:58 AM

ما تشوف شر
يالغلااااااااااااا

ابو خالد · 04-23-2008, 01:12 AM

ما تشوف شر

hocine oukad · 04-29-2008, 11:04 PM

السلام عليكم

فراولة · 05-04-2008, 04:31 AM

السلام عليكم أخي الكريم

لاباس عليك

** أولا فال اللع سبحانه وتعالى في صورة النبأ :

(( وجعنا الليل لباسا * وجعلنا النهار معاشا ))

صدق اله العظيم

ثانيا :: لقد وصانا السول عليه الصلاة والسلام بأن لأنفسنا علينا حق..!!
ومن حق أنفسنا علينا النوم في وقته ..

ثالثا .. نحن عندنا مثل ينطق به عربنا الأوائل .. يقول :

" سهر اللي يطيح الابل "

** أي حتى الابل اللي كثيرة التحمل يهدها السهر ..

نصيحتي ::

اذا كنت تشتغل كثيرا وتبذل جهدا كثيرا أثناء يومك فيفضل أن يكون نومك 8 _ 9 ساعات

واذا كان خلاف ذالك فصحيا 7 ساعات تكفي للنوم

تـــــقـــبـــل ردي أخي الكريــــــــــم .. وبالشــفــــــــاء ان شاء الله ..

فراولة · 05-04-2008, 04:37 AM

استغفـــــــــــــــــر (( الله )) العـــــظــــيــــم ..

خطأ مطبعي

أخطأت أصابعي ... أقصـــد ::

قال (( الله )) تعالى ................

maestro22 · 05-04-2008, 10:14 AM

سلامتككككككككككككككك

المواقع الاسلامية	المواقع النسائية	برامج و دروس	مواقع متنوعة	قوقل - Google
شات	المواقع الاخبارية	منتديات	المواقع الرياضية	العاب

04-19-2008, 11:18 PM	#1 (permalink)
hocine oukad عسل جديد من مواضيع : hocine oukad افعال النوم اكثر من 9ساعات	افعال النوم اكثر من 9ساعات السلام عليكم ان اسهر الليل وانام كثير ولقد اصبحت اعاني من حرارة وصداع في الراس والتعب والوجع في العظام والمفاصل والكسل هل من ارشادات وشكرا والرد في اقرب وقت منفظلكم وشكرا

04-20-2008, 06:27 AM	#3 (permalink)
الكابتن عسل مشرف منتدى الطب والصحه من مواضيع : الكابتن عسل *****الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف*** 12 نصيحة لضمان صحة وسلامة عينيك دراسة حديثة: المشروبات الدايت خطر علي القلب وتسبب السمنه المفرطه ومشاكل صحيه عديده .. كأس ايس كريم بالف دولار أهمية وجبة الافطار (( الجزر .. فوائد عظيمة جداً ** )) % لا تــسـافــــر ..% تسمم الطعام .. وكيفية الوقاية منه ملك غابة سكران أحبـه والكـل يشهد بغـلاه اخاف اجي تقول .... وش جابك الموزْ وَ ما أدراكْ ما الموزْ .. ] سجل دخولك باسم اي لاعب انواع الرجال؟ مقال للاخت هدى الفريح في جريدة الجزيره النزلات المعويه وراء الأسهال عند الأطفال غرف طعام في غاية الذوق .. بيبسي - سفن - كوكاكولا التحذير من أعواد تنظيف الآذن!!!!! الالفيه الثانيه عشره للرزينه الف مبروك	سلامات وماتشوف شر __________________

04-21-2008, 12:58 AM	#4 (permalink)
طااااارق مشرف منتدى كشكول من مواضيع : طااااارق حلفت برب وقفت لاصلي وسمعت يهمــــــــــا تفضـــل اهـــــزمــــ الـحـــــبـــ بـالـحــبـــ نــفــســه‏ قطع الارزاق مصيبه لايدخل اصحاب القلوب الضعيفه على أي موقف تسقط دمعتك وتبكي عليها؟؟؟ ذبحني الشك احلي صــور شــي شــي المعلقات السبعة رحلـة الى دار القـرار‏ حتى تكون أسعد الناس عجبت لمن انظر بتمعّن إلى الصورة اسماك تعززطاقه مخ الطفل قصص عجيبه وجميله عشرة أشياء تميت القلب حبيت أجمعلكم أكبر عدد روائع المنازل الريفية وجمالها انـــت واناا والـــحب	ما تشوف شر يالغلااااااااااااا __________________

04-23-2008, 01:12 AM	#5 (permalink)
ابو خالد عسل رهيب من مواضيع : ابو خالد ــ : شُوِفَوآُ النٌآٍِسَ الرآُيَقِةٌ : ــ ابغاء مشاركات جريئه زمـــن ألــخيأنـــه فـي أحــســاســي {فـ داه} الممارسات الجـــنسيه لماذا تكرها المراء احينآ رحلة فيفي في عالم الأنحراف والضياع .....بالصور ابن يغلب ابـــوه فن التعامل مع الناس ( ثلاث وخمسون حكمة ) بنقالي نفر مسكين ..! بسرررررعة الصاروخ ~ جمــرة الغضبــ /و زلــة اللســآن ~ أمــاكــن مؤلمــــه رغــم روعــتها لا تــزع ل عَ ـيُـوِنِـيْ ˚乂◦ ابتــــ Smile ـــســـم ˚乂◦ ~سيارة مرسيدس الكوبرا ~ حسبي الله ونعم الوكيل [ الشيطاااااان يحااااور !!! ] أذكار المسلم كاملة الرحيل... ♡▌▒ يــ‘‘ـــوٍمٌ آخ ــ‘ـــ‘ــرٍ ▌▒ ♡	ما تشوف شر __________________ [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] كن مميز وان لم تستطع كن بالمستوى العادي ،، لكن لا تهبط الى أقل من هذا المستوى فأنت جزء من المنتدى

الطب والصحة - نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة.الوقاية من الأمراض , العلاج , معلومات صحية

افعال النوم اكثر من 9ساعات

الطب والصحة

فوائـــد الفــــــــراولــة

التمر.. يقلل الإحساس بالألم

04-20-2008, 12:02 AM	#2 (permalink)
skbo مشرف النقاشات العامه من مواضيع : skbo عالم الخيانة عندما تصمت المرأة ][®][^][®][ثورةُ مــشـــاعــــرى][®][^][®][ ×?°عندما تقف وجها لوجه امام شخصا دمر جزء كبير من حياتك ؟!×?° كيف نعاتب من نحب دون ان نجرحه ؟ الرجال أحلـــــــــى من الحريم المرأة الصـــــالحة "]•\|\|\|[ ؤشًٍ بقى مأصـأرًٍ يأقسؤهـًٍ زمأنـيًٍ ]\|\|\|•• ماذا تقول لمن خذل احساسك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الثقة بالله.. رساله الى القلب.... ألم العنق وأعلى الظهر برتقــــــــــــالي يجيني يوم واعطيها +[ .. رٍسآئل في الحيآهـ .. ]+ معلومـــــــــــــــــــات غريبة لحظـــــــــــة العطش نور على الدرب (فتاوى النساء)3 نشرة أخبار المغازلجية	إن شاء الله سلامات وماتشوف شر أما نصيحتي فهي عليك بالليمون الحامض وزيت الزيتون المبارك وندعوا لك الله

04-29-2008, 11:04 PM	#6 (permalink)
hocine oukad عسل جديد من مواضيع : hocine oukad افعال النوم اكثر من 9ساعات	السلام عليكم

05-04-2008, 04:31 AM	#7 (permalink)
فراولة عسل مميز من مواضيع : فراولة كيف العلاج فوائـــد الفــــــــراولــة ماذا يحب الحبيب _صلى الله عليه وسلم_ ؟ لا مـــاهو دلال سبع غرائب بأجسامنــا فوائـــد الفــــــــراولــة تستحق الشكر .. مــازلت في تـذكـــارك فراولة في عسل ســــر جــاذيـــبـــتـــك معجزات من معجزات القرآن الكريم	السلام عليكم أخي الكريم لاباس عليك ** أولا فال اللع سبحانه وتعالى في صورة النبأ : (( وجعنا الليل لباسا * وجعلنا النهار معاشا )) صدق اله العظيم ثانيا :: لقد وصانا السول عليه الصلاة والسلام بأن لأنفسنا علينا حق..!! ومن حق أنفسنا علينا النوم في وقته .. ثالثا .. نحن عندنا مثل ينطق به عربنا الأوائل .. يقول : " سهر اللي يطيح الابل " ** أي حتى الابل اللي كثيرة التحمل يهدها السهر .. نصيحتي :: اذا كنت تشتغل كثيرا وتبذل جهدا كثيرا أثناء يومك فيفضل أن يكون نومك 8 _ 9 ساعات واذا كان خلاف ذالك فصحيا 7 ساعات تكفي للنوم تـــــقـــبـــل ردي أخي الكريــــــــــم .. وبالشــفــــــــاء ان شاء الله ..

05-04-2008, 04:37 AM	#8 (permalink)
فراولة عسل مميز من مواضيع : فراولة فوائـــد الفــــــــراولــة فراولة في عسل لا مـــاهو دلال كيف العلاج سبع غرائب بأجسامنــا ســــر جــاذيـــبـــتـــك معجزات من معجزات القرآن الكريم مــازلت في تـذكـــارك تستحق الشكر .. ماذا يحب الحبيب _صلى الله عليه وسلم_ ؟ فوائـــد الفــــــــراولــة	استغفـــــــــــــــــر (( الله )) العـــــظــــيــــم .. خطأ مطبعي أخطأت أصابعي ... أقصـــد :: قال (( الله )) تعالى ................

05-04-2008, 10:14 AM	#9 (permalink)
maestro22 عسل مميز من مواضيع : maestro22 فرمتت السامسونك عتـــاب قطوط لقطقوطة الحب الحنون اسم الله : " المهيمن " لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي اسم الله : " السلام " / لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي أسرار الكيبورد طريقة تشفير مجلداتك برقم سري واجفائها النفوس القوية .. لا تعرف اليأس موضوع خطير طفل فارق الحياه والسبب تعذّر استخدام مجلدات المشاركة اسرار الوندوز ( طرق احترافيه ) كلمات مرور قوية: كيفية إنشائها واستخدامها دروس اكس بي مسجات مقالب جبت لكم قصه..مهمه.. أجمل 40 جملة كيف تصبح مبرمج محترف اسم الله : " الملك " / لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي انت هنا : قسم الحاسوب : قسم الأنظمة (ويندوز) : سطح المكتب كيف تجعل جهازك فائق السرعة	سلامتككككككككككككككك __________________ ليونايدس@MAESTRO **********drawGradient()

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
احذرو التفكير قبل النوم	طلال اليمني	النقاشات العامة	10	يوم أمس 03:26 PM
من الإعجــــــــاز الطبي النبوي في النوم.....	لارا الدلوعه	الأسلام	10	يوم أمس 10:30 AM
دراسة: قلة النوم تسبب الغباء!	الكابتن عسل	الطب والصحة	2	06-06-2008 11:45 AM
اكبر حلم للرجل اكبر حلم للمراة	البنت المخبلة	القسم العام	3	05-06-2008 08:53 AM
هل جرّبت البكاء قبل النوم	skbo	الأسلام	6	04-01-2008 11:46 PM