الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

الكابتن عسل · 04-20-2008, 09:05 AM

*******الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف*******

يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.

وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.

وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.

الفجل الاحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.

ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.

ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر.

لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.

وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.

الفجل وصحة الاسنان

كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.

وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية

skbo · 04-20-2008, 11:54 PM

صحيت على الجهد المبذول

الكابتن عسل · 04-21-2008, 05:20 AM

يسلمووووووووووو على المرور skbo

انمار العنزي · 04-23-2008, 07:37 AM

السلام عليكم
الله يعطيكم العافية على
والمعلومات القيمه
يعطيكم العافية
تقبل ارق تحياتي وخلاصي

المواقع الاسلامية	المواقع النسائية	برامج و دروس	مواقع متنوعة	قوقل - Google
شات	المواقع الاخبارية	منتديات	المواقع الرياضية	العاب

04-20-2008, 09:05 AM	#1 (permalink)
الكابتن عسل مشرف منتدى الطب والصحه من مواضيع : الكابتن عسل نصائح بسمة الحب الــــ مبرووووكـ ــــــــف للالفيهـ السادسه ألــــــف مبرووووووووووك بسمة الحب على الالفيه الاولى !!! اغسل علبة المشروب قبل الشرب أحبـه والكـل يشهد بغـلاه مـاكـرهـتـك ربـي يـعـلـم لا ولاعـمـرك تـهــــون سياره خياليه ҉ ][ صـالات المطـــــــــار ][ ҉ بماذا يبدأ اسمك؟؟؟؟؟؟؟ قرعة كأس ولي العهد: نار ياحبيبي نار الهلال والنصر وجها لوجه وينك يادفا هالكووون حرام والله حرام لكزس يا جماعه ؟؟؟؟ لمساااااااااااات سحــــرية النزلات المعويه وراء الأسهال عند الأطفال شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر فوائد البكاء من خشية الله ¯−ـ‗ऊ_» أختر مين يغسل حوش المنتدى¯−ـ‗ऊ_» في هاردسك القلب طحت وتمكنت أطــعــمــة تــســاعــد عــلــى الــنــومـ على نشوة امل مشتاق جيتك	*****الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف*** ***الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف***** يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد. حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة. وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف. كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف. الفجل الاحمر مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد. ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم. ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح. وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر. لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول. وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً. الفجل وصحة الاسنان كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان. وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية __________________

04-21-2008, 05:20 AM	#3 (permalink)
الكابتن عسل مشرف منتدى الطب والصحه من مواضيع : الكابتن عسل أنا أهنيك من قلبي قدرت إنك تبكيني قصة خادمه مراهقه الرجاء عدم دخول اقل من (18 *****الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف***** ديكورات من الحطب ..! قالوا تحبه ؟ دراسة حديثة: المشروبات الدايت خطر علي القلب وتسبب السمنه المفرطه ومشاكل صحيه عديده .. فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته وش احلى فريقين عندك؟؟؟ شباب يغتصبون بنت المؤذن نصائح في هاردسك القلب طحت وتمكنت هواء المنازل أسوأ بخمسة أضعاف من خارجها الف مبروووووووك بسمة الحب الالفيه الثالثه ريحه البخور حلو ه ريحتها بس شووفو مخاطرة في غربتي مريت الاغراب نشـاد أفضل عشرين طعام لصحتك ¯−ـ‗ऊ_» أختر مين يغسل حوش المنتدى¯−ـ‗ऊ_» نصيحه للبنات اعتزال سامي الجابر بالصور نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة	يسلمووووووووووو على المرور skbo __________________

04-23-2008, 07:37 AM	#4 (permalink)
انمار العنزي ( ‏რღWhiteღღHeartღრ) من مواضيع : انمار العنزي ويش السواة ..ألحقوا علينا ..؟؟!! El Shyaten في أول حوار لشيرين بعد الولادة تؤكد "زوجي كان معي في غرفة العمليات" تَاريخ الرّسُل 8 ثلاث أسطوانات تعليم المايا باللغة العربية ( مستوى مبتدئ , متقدم , خبير) برياني الدجاج تحفه و روعـــــــــــــــــــــــــــــــــه جدا كل هذا في صندوق ؟‏ حمامات روعة وتجنن الفطيــــــــــــــــــــــــــــــــــر المشلتــــــــــــــــــــــــت...بالصــــور كيفية تغيير عنوان المستعرض انترنت اكسبلورر حصريا جميع اجزاء يوغي الخمسة Yu-gi-oh1+2+3+4+5+الفلم مشا&# أحذر من هذه الرساله عندما تجدها في بريدك الالكتروني أحلى مطابخ لأحلى بنات خبز فرنسي خطوة بخطوة و بالصور الفرق بين الـcd و الـdvd تَاريخ الرّسُل 11 الجزر العذراء البريطانية كويمبرا يحرم سيتوبال من انتزاع المركز الثالث في الدوري البرتغالي حركة بسيطة تجعل الريل بلير يعمل كالبرق .. حصريا فيلم صباحو كدب Vcd نسخة اصلية بروابط مباشرة ومتعددة	السلام عليكم الله يعطيكم العافية على والمعلومات القيمه يعطيكم العافية تقبل ارق تحياتي وخلاصي __________________ [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] رجوت ان أظل بقربك وتمنيت ان يطول عمري سنين فقط لاقول كم احبك فلماذا بخلت علي بفرحة وكنت سخيا بألمك انت دمي والحياة بدونك مماتي وتركتني وراءك عذاب انه عذاب مابعد الفراق

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الطب والصحة - نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة.الوقاية من الأمراض , العلاج , معلومات صحية

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

الطب والصحة

فضيحة كورن فلكس !

الفيتامينات و المعادن Vitamins & Minerals

04-20-2008, 11:54 PM	#2 (permalink)
skbo مشرف النقاشات العامه من مواضيع : skbo فتاوى نور على الدرب (باب الجنائز)4 ][®][^][®][ثورةُ مــشـــاعــــرى][®][^][®][ مسجات تعور القلب ×?°عندما تقف وجها لوجه امام شخصا دمر جزء كبير من حياتك ؟!×?° كاريكتير 3 نور على الدرب (فتاوى النساء)3 الدنيا بخير للشاعر حامد زيد أسباب قسوة القلب خطر الغبار وإجراءات الوقاية من أدرى من القائل أنــــــــــــــــت !!! ملاحظة و شكوى يحدث في بلــــــدي غارقات في دوامات الحب كاركتير أعلنت الرحــــــــــــــيل هذه افضل الوسائل لتجعل الفتاة تفكر بك ولا تنساك .. هذا ليس رباعيات جاهـــين نشرة أخبار المغازلجية ثلاثية القمر..البحر..الغدر.	صحيت على الجهد المبذول

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اشارات انذار مبكرة لسرطان المبيض	شهد	الطب والصحة	10	05-30-2008 07:27 AM
شيش طاووق مع الأرز الأبيض]	لارا الدلوعه	اطباق حواء	8	05-29-2008 05:46 PM
كفتة على الفحم	لارا الدلوعه	اطباق حواء	4	05-28-2008 06:18 PM
عملية شفط الدهون .. ليست الحل لمشكلة زيادة الوزن	شهد	الطب والصحة	6	05-03-2008 05:10 AM