ملاحظات مهمة لربة المنــزل

انمار العنزي · 04-22-2008, 09:24 AM

ملاحظات مهمة لربة المنــزل

الطرق الصحيحة لحفظ الطعام

1- الحليب دائماً يحفظ في الثلاجة بعيداً عن الضوء.
2- تحميص الخبز في اقل درجة ممكنة كي لا يفقد فيتاميناته.
3- عدم المبالغة في غسل الرز وعدم الاكثار من الماء اثناء طبخه.
4- أكل الفواكه والخضار دائما طازجة بعد غسلها جيداً.
5- حفظ الخضار ذات الاوارق مثل الخس السبانخ في ابرد مكان في الثلاجة بعد لفها بقطعة قماش مبللة - بينما تحفظ البازيلاء والفاصولياء والطماطم في درجة برودة اقل.
6- انضاج الطماطم الاخضر يتم بوضعه في درجة حرارة الغرفة وفي مكان مضئ.
7- البرتقال والفواكه الحمضية توضع في درجة حرارة عادية ويحفظ عصيرها اذا وضع في الثلاجة ضمن وعاء مغلق.
8- الافضل طبخ البطاطا بقشرها ثم نزع القشرة بعد الطبخ (وذلك بعد غسلها جيداً).

نصائح مهمة أثناء الطهي

1- استعمال اقل كمية ممكنة من الماء.
2- طهو الطعام في اقصر وقت (لا تتركه على النار لمدة طويلة).
3- عدم تقطيع الخضار المعدة للطبخ قطع صغيرة لان ذلك يفقدها فيتاميناتها.
4- عدم التخلص من ماء الخضار بل استعمله كحساء لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الذائبة فيه.
5- استعمال قدر الضغط ان امكن لاختصار الوقت وكمية السائل.

ملاحظات مهمة لربة المنــزل

1- عدم رمي الاوراق الخضراء الموجودة في الجزر واللفت والفجل والاستفادة منها لصنع السلطة.
2- المحافظة على توازن الوجبة الواحدة باحتوائها على جميع العناصر.
3- عدم وضع اللحم المتجمد في ماء مغلى مباشرة (لفقد الفيتامينات) كما لا يجب ازالة الثلج منه بوضعه في الماء (فقد البروتين).
4- ان وجود النخالة في الدقيق تعطي للخبز قيمة غذائية أكبر.
5- الافضل عدم تناول البيض نيئاً او مخفوقاً مع الحليب او الشوكولاته.
6- عدم استعمال زيت القلي اكثر من مرة.
7- حفظ الطعام في الثلاجة ومحاولة عدم كثرة تعريضه للحرارة والبرودة لان ذلك يساعد على تكاثر الحراثيم.
8- عدم قلي الخضروات قبل طبخها.
9- الشواء افضل من القلي والسلق افضل من استعمال الزيوت.

__________________

skbo · 04-22-2008, 10:43 AM

يسلمو ا يالذوووووووووق والله ررررررروعة

يعطيك الف عافية وانشاء الله دووم فى القمة

تحياااااااتى

انمار العنزي · 04-24-2008, 03:21 AM

مشكوررر على مرورك الجميل

عـــ(روح)ــسل · 05-25-2008, 12:38 PM

المواقع الاسلامية	المواقع النسائية	برامج و دروس	مواقع متنوعة	قوقل - Google
شات	المواقع الاخبارية	منتديات	المواقع الرياضية	العاب

04-22-2008, 09:24 AM	#1 (permalink)
انمار العنزي عسل رهيب من مواضيع : انمار العنزي السيارة العجيبة زلزال متحرك خطيرة جدا و الأن حصريآ اقدم لكم الكثير من الأنمي المترجم 12 ذئبا يعتدون على فتاة >>>>>>>>>> »-(¯`v´¯)-» يـــــ ـــد يـــــ ـــد ي »-(¯`v´¯)-» أكبر مكـتـبـة صور أنـمـي متجدده (أجمل و احلى صور أنمي) جديد X جديد عجائب X غرائب 2008 جـــزيــرة قـــــبــــــــرص ثورة الأجهزة المرتبطة بالإنترنت تَاريخ الرّسُل 19 احكــام الصــلاه فــي السفــر لعشـاق المسابح ...مسابح روووعه كيفية تغيير عنوان المستعرض انترنت اكسبلورر في أول حوار لشيرين بعد الولادة تؤكد "زوجي كان معي في غرفة العمليات" صور عرس الصبوحه الجديد مجموعة برامج Swishzone SWiSH إصدار 23/12/2007 تَاريخ الرّسُل 15 ابـــــــواب رائعــــــه مطعم ياباني يقدم الطعام علي اجساد فتيات! ...:::: حركات رهيبة لهدايا ::::... العاده السرية وتأنيب الضمير (ماهي -مشاكلها -حكمها -التخلص منها)	ملاحظات مهمة لربة المنــزل ملاحظات مهمة لربة المنــزل الطرق الصحيحة لحفظ الطعام 1- الحليب دائماً يحفظ في الثلاجة بعيداً عن الضوء. 2- تحميص الخبز في اقل درجة ممكنة كي لا يفقد فيتاميناته. 3- عدم المبالغة في غسل الرز وعدم الاكثار من الماء اثناء طبخه. 4- أكل الفواكه والخضار دائما طازجة بعد غسلها جيداً. 5- حفظ الخضار ذات الاوارق مثل الخس السبانخ في ابرد مكان في الثلاجة بعد لفها بقطعة قماش مبللة - بينما تحفظ البازيلاء والفاصولياء والطماطم في درجة برودة اقل. 6- انضاج الطماطم الاخضر يتم بوضعه في درجة حرارة الغرفة وفي مكان مضئ. 7- البرتقال والفواكه الحمضية توضع في درجة حرارة عادية ويحفظ عصيرها اذا وضع في الثلاجة ضمن وعاء مغلق. 8- الافضل طبخ البطاطا بقشرها ثم نزع القشرة بعد الطبخ (وذلك بعد غسلها جيداً). نصائح مهمة أثناء الطهي 1- استعمال اقل كمية ممكنة من الماء. 2- طهو الطعام في اقصر وقت (لا تتركه على النار لمدة طويلة). 3- عدم تقطيع الخضار المعدة للطبخ قطع صغيرة لان ذلك يفقدها فيتاميناتها. 4- عدم التخلص من ماء الخضار بل استعمله كحساء لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الذائبة فيه. 5- استعمال قدر الضغط ان امكن لاختصار الوقت وكمية السائل. ملاحظات مهمة لربة المنــزل 1- عدم رمي الاوراق الخضراء الموجودة في الجزر واللفت والفجل والاستفادة منها لصنع السلطة. 2- المحافظة على توازن الوجبة الواحدة باحتوائها على جميع العناصر. 3- عدم وضع اللحم المتجمد في ماء مغلى مباشرة (لفقد الفيتامينات) كما لا يجب ازالة الثلج منه بوضعه في الماء (فقد البروتين). 4- ان وجود النخالة في الدقيق تعطي للخبز قيمة غذائية أكبر. 5- الافضل عدم تناول البيض نيئاً او مخفوقاً مع الحليب او الشوكولاته. 6- عدم استعمال زيت القلي اكثر من مرة. 7- حفظ الطعام في الثلاجة ومحاولة عدم كثرة تعريضه للحرارة والبرودة لان ذلك يساعد على تكاثر الحراثيم. 8- عدم قلي الخضروات قبل طبخها. 9- الشواء افضل من القلي والسلق افضل من استعمال الزيوت. __________________ __________________ صٍْدًٍقٌٍنْيَ مًقٌٍدًٍرٌٍ آخٍوٍنْـِِّكَ لآنْيَ مًخلوٍقٌٍ مًنْ آلـِِّوٍفْـّآ صـبآح الخـًٍير يـًٍآجـًٍرٍوحـًٍي *ماني بثوب تلبسينه ثم تقطينهروحي وأعتبريني واحد أذنب وتـآب [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ]**

04-22-2008, 10:43 AM	#2 (permalink)
skbo عسل ذهبي من مواضيع : skbo كلام من قلبى حكايات الغريب ج2 عجيب غريب لمــــاذا يرى الحمــار الشيطــان .. والديــك يرى الملائــكــه ...!! يحدث في بلــــــدي مساءُُحزين بلون الرماد قصةالنبى يونس عليه السلام الصدقة صـفحــة مـــــــــــــــــــــــــائــية .. رحلت من عالمي وجوه احبــــــــــــــــــها حكايات الغريب ج8 (( بريق النجوم)) عندما تصمت المرأة صـفحــة مــــــــــــــــــــــائــية .. كيف يسعد الرجــل المرأة يا طير وصّل لي سلامـي للاحبـاب هناك اشياء قد لا يعرفها الرجال عن المراة.سـري للغـايه العطش زهور من حدائق الجنة خطر الغبار وإجراءات الوقاية	يسلمو ا يالذوووووووووق والله ررررررروعة يعطيك الف عافية وانشاء الله دووم فى القمة تحياااااااتى __________________

04-24-2008, 03:21 AM	#3 (permalink)
انمار العنزي عسل رهيب من مواضيع : انمار العنزي ملف سري وسحري في الويندوز لا يعرفه الكثيرون ...:::: حركات رهيبة لهدايا ::::... فيلم أنا مش معاهم احكــام الصــلاه فــي السفــر احبك يــــــــا......!!؟ لماذا يبكي الرجل جميــع حلقـــات \|\| أوران هاي سكول \|\| مترجمة سيارات شرطه ..........ولا فى الاحلام معلومة هامة لكل من يستخدم ctrl+c اثناء تصفح المواقع .. شـرٍح كـيفـ تـرٍفع تـوٍقيع فلاشـي حـصرٍي على منتـدى عـسل الحكوووووووووووووو وحده تولد هنا بسررررررررررررعه؟؟؟ \|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛\| دجاج بالبهارات الإيطالية مع الفيتوتشيني\|؛¤ّ,¸¸,ّ ¤؛\| بطل ألمانيا في الوزن المتوسط يفوز على منافسه الاسترالي بالضربةالقاضية الفنية مصطفى الآغا يتحدث ويقول : ما الغرض من الإستفتاءات حصريا جميع اجزاء يوغي الخمسة Yu-gi-oh1+2+3+4+5+الفلم مشا&# .............. صمون بخلطة الجبن+ الجزر................................ ازياء للحوامل لعشـاق المسابح ...مسابح روووعه المسلسل desperate Housewives الموسم الرابع مع الترجمة تورنت متجدد تَاريخ الرّسُل 14	مشكوررر على مرورك الجميل __________________ صٍْدًٍقٌٍنْيَ مًقٌٍدًٍرٌٍ آخٍوٍنْـِِّكَ لآنْيَ مًخلوٍقٌٍ مًنْ آلـِِّوٍفْـّآ صـبآح الخـًٍير يـًٍآجـًٍرٍوحـًٍي *ماني بثوب تلبسينه ثم تقطينهروحي وأعتبريني واحد أذنب وتـآب [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ]**

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ملاحظات مهمة لربة المنــزل

ღ مــطبــخ حـــواء ღ

أحلـــــــــى بيتــــــــــــــــــزا لأحلى و أجمل الأعضاء (خطوات مصورة)

كيكة المجرمين

05-25-2008, 12:38 PM	#4 (permalink)
عـــ(روح)ــسل عسل رهيب من مواضيع : عـــ(روح)ــسل اجمل اناشيد الاعياد - الترحيب - النجاح - رمضان - الحج - وقناة المجد - اناشيد اسلاميه فساااتين سواريه من جوفاني 2008 الاسكندرية . دره على المتوسط رحلة لبـحيرة هـواهـو الصينية ...... روووعه {~رحـله إلى مدينة كونآن.: قطعة «خيار» تسد أنفاس «شوق» حرامي الايسكريم ههههههههههههه على جميع الطلاب والطالبات الدخول هنا00 بالصور اوكرانيا -{ٍ‘ لم‘ُـن أرآدٍ عُـلـٍو الهم‘ُـٍه ٍُ ..ٍُ]ٍ ’’كـــل القلوب اطفال’’ ما لا يقوله الرجال للنساء ؟؟ المصحف المرتل لكل من سعد الغامدي وياسر الدوسري .سيرفر مباشر بصيغة mp3 أزياء للنعومات وبس > ،، عـ ش ـقـيـ .. الاحمــر ،،<؛‎ .•.وصـفـات لأطـبــاق الـدجــــــاج ‏.•. \|\|::.." قوآنين قسم اللغه الإنجليزيه "..::\|\| •×•°¦ فَسَــاتِينْ قِمّة فِي النّعُومَــة والأُنُوثَـــة / ¦°•×• شاهدوا هذه المجموعة الجديدة من طرائف الصور ஐ..●◦° إحــذر لسانـك أيهـا الإنسان لا يلـدغنـك إنـه ثعبــان °◦●..ஐ	__________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة	الكابتن عسل	ღ الـطـب والـصحـة ღ	5	10-10-2008 07:51 PM
رسالة مهمة قليل من وقتك لكل مسلم لن تندم بأذن الله ...	toofy	ღ الأســلام ღ	6	10-08-2008 03:45 PM
رسالة مهمة لكل مسلم قليل من وقتك لن تندم أبدأ	toofy	ღ الأســلام ღ	9	08-22-2008 06:56 PM
اشياء مهمة فى الياهو	بنت باريس	ღ الماسنجر ღ msn	14	05-25-2008 10:03 PM
في مؤتمر طبي .. الكشف عن خطوات مهمة لعلاج سرطان الرئة	شــــــــــهــــــــد	ღ الـطـب والـصحـة ღ	6	05-06-2008 03:54 AM