![]() |
![]() |
![]() |
|
شات كتابي,دردشة,شات خليجي ,دردشة عسل,دردشه عسل,3sl, شات عسل شات صوتي بلوتوث , شات سعودي, شات دردشة عسل |
| المواقع الاسلامية | المواقع النسائية | برامج و دروس | مواقع متنوعة | قوقل - Google |
| شات | المواقع الاخبارية | منتديات | المواقع الرياضية | العاب |
|
|
#1 (permalink) |
|
عسل رهيب
|
ملاحظات مهمة لربة المنــزل الطرق الصحيحة لحفظ الطعام 1- الحليب دائماً يحفظ في الثلاجة بعيداً عن الضوء. 2- تحميص الخبز في اقل درجة ممكنة كي لا يفقد فيتاميناته. 3- عدم المبالغة في غسل الرز وعدم الاكثار من الماء اثناء طبخه. 4- أكل الفواكه والخضار دائما طازجة بعد غسلها جيداً. 5- حفظ الخضار ذات الاوارق مثل الخس السبانخ في ابرد مكان في الثلاجة بعد لفها بقطعة قماش مبللة - بينما تحفظ البازيلاء والفاصولياء والطماطم في درجة برودة اقل. 6- انضاج الطماطم الاخضر يتم بوضعه في درجة حرارة الغرفة وفي مكان مضئ. 7- البرتقال والفواكه الحمضية توضع في درجة حرارة عادية ويحفظ عصيرها اذا وضع في الثلاجة ضمن وعاء مغلق. 8- الافضل طبخ البطاطا بقشرها ثم نزع القشرة بعد الطبخ (وذلك بعد غسلها جيداً). نصائح مهمة أثناء الطهي 1- استعمال اقل كمية ممكنة من الماء. 2- طهو الطعام في اقصر وقت (لا تتركه على النار لمدة طويلة). 3- عدم تقطيع الخضار المعدة للطبخ قطع صغيرة لان ذلك يفقدها فيتاميناتها. 4- عدم التخلص من ماء الخضار بل استعمله كحساء لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الذائبة فيه. 5- استعمال قدر الضغط ان امكن لاختصار الوقت وكمية السائل. ملاحظات مهمة لربة المنــزل 1- عدم رمي الاوراق الخضراء الموجودة في الجزر واللفت والفجل والاستفادة منها لصنع السلطة. 2- المحافظة على توازن الوجبة الواحدة باحتوائها على جميع العناصر. 3- عدم وضع اللحم المتجمد في ماء مغلى مباشرة (لفقد الفيتامينات) كما لا يجب ازالة الثلج منه بوضعه في الماء (فقد البروتين). 4- ان وجود النخالة في الدقيق تعطي للخبز قيمة غذائية أكبر. 5- الافضل عدم تناول البيض نيئاً او مخفوقاً مع الحليب او الشوكولاته. 6- عدم استعمال زيت القلي اكثر من مرة. 7- حفظ الطعام في الثلاجة ومحاولة عدم كثرة تعريضه للحرارة والبرودة لان ذلك يساعد على تكاثر الحراثيم. 8- عدم قلي الخضروات قبل طبخها. 9- الشواء افضل من القلي والسلق افضل من استعمال الزيوت. __________________
__________________
![]() صٍْدًٍقٌٍنْيَ مًقٌٍدًٍرٌٍ آخٍوٍنْـِِّكَ لآنْيَ مًخلوٍقٌٍ مًنْ آلـِِّوٍفْـّآ صـبآح الخـًٍير يـًٍآجـًٍرٍوحـًٍي ماني بثوب تلبسينه ثم تقطينه*روحي وأعتبريني واحد أذنب وتـآب [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) |
|
عسل رهيب
|
مشكوررر على مرورك الجميل
__________________
![]() صٍْدًٍقٌٍنْيَ مًقٌٍدًٍرٌٍ آخٍوٍنْـِِّكَ لآنْيَ مًخلوٍقٌٍ مًنْ آلـِِّوٍفْـّآ صـبآح الخـًٍير يـًٍآجـًٍرٍوحـًٍي ماني بثوب تلبسينه ثم تقطينه*روحي وأعتبريني واحد أذنب وتـآب [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] |
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة | الكابتن عسل | ღ الـطـب والـصحـة ღ | 5 | 10-10-2008 07:51 PM |
| رسالة مهمة قليل من وقتك لكل مسلم لن تندم بأذن الله ... | toofy | ღ الأســلام ღ | 6 | 10-08-2008 03:45 PM |
| رسالة مهمة لكل مسلم قليل من وقتك لن تندم أبدأ | toofy | ღ الأســلام ღ | 9 | 08-22-2008 06:56 PM |
| اشياء مهمة فى الياهو | بنت باريس | ღ الماسنجر ღ msn | 14 | 05-25-2008 10:03 PM |
| في مؤتمر طبي .. الكشف عن خطوات مهمة لعلاج سرطان الرئة | شــــــــــهــــــــد | ღ الـطـب والـصحـة ღ | 6 | 05-06-2008 03:54 AM |
|
|
.......
الوصول السريع
الى اقسام
شات
و
منتدى
عسل
........ |
![]() |
![]() |
![]() |