حياتك بلا خوف!

شهد · 05-08-2008, 08:52 AM

الخوف كلمة من ثلاثة أحرف إلا أن معناها كبير ويثير في النفس مشاعر كثيرة وانفعالات أكثر، ولأن الخوف انفعال وإحساس يمر على البشر جميعاًُ نقدم لكم هذا التقرير عن الخوف ما هو وما أنواعه وكيف يمكن القضاء عليه بالاستعانة بكتاب حياتك بلا خوف للدكتور محمد حسن غانم.

الكل يخاف

ترجع أهمية دراسة الخوف إلى أن الخوف جزء لا يتجزأ من الطبيعة والحياة والبشرية فنجده لدي الراشد والطفل والرجل والمرأة والقوي والضعيف، وأن المخاوف قد تتغير بتغير السن وكذا طبيعة البيئة التي يعيش فيها الشخص والمعلومات التي تلقاها بغض النظر عن صحتها من عدمها من الأشياء التي يخاف منها ، ولأن استجابة كل شخص للخوف تختلف من شخص إلى آخر فنحن قد نهرب من الخوف فننشغل بالعمل الشاق ، وقد نسعى إلى تنظيم حياتنا وحياة الآخرين أو نحرص على ألا نكون بمفردنا أو عند ظهور بادرة أمل تشير إلى أو ترمز إلى الموضوع الذي نخشاه إننا نحوله إلى موضوعات خارجية محددة نعلق عليها. وقد يلجأ البعض إلى الإدمان بطرقه وأنواعه المتعددة خلاصاً أو ظناً كذلك للهروب مما يخشاه ، وقد يلجأ البعض إلى الإفراط في تناول الطعام أو الإقلال جداً منه وقد يهرب بعضنا من مخاوفه بالإقبال على النوم أو الهروب من هذه الخبرة.

كما أن هناك العديد من الدراسات التي وجدت أن هناك مخاوف خاصة بالذكور وأخرى خاصة بالإناث ، وأن هناك مخاوف مشتركة بين كل من النوعين ، مع الأخذ في الاعتبار أن المخاوف لها خصوصية حضارية اجتماعية بمعنى أن لكل بيئة اجتماعية مخاوفها الخاصة بها وكذا بالذكور والإناث المتواجدين فيها.

كما أن الأشياء التي نخشاها قد تكون حقيقية ( وهنا تتعدد وتتنوع بتنوع مصادرها وأشكالها وأحجامها وتأثيرها كما هي في البيئة) . وقد تكون متخيلة أي ليس لها وجود إلا في عقل وذهن الشخص ، وهذا هو أصعب وأقسى أنواع الخوف .

تعريف الخوف

في اللغة العربية يعرف الخوف بأنه الارتعاب أو الرهاب من شيء ما ، ولذا فإن العديد من الترجمات تترجم ال Phobia إلى رهاب أى الخوف أو توقع الخطر أو الإيذاء من شيء محدد أو غير محدد ، وتتعدد التعريفات التي تقدم من قبل علماء النفس وخاصة الموسوعات والمعاجم النفسية لهذا المصطلح Fear وتلخص في : الخوف هو وجدان غريزة الهروب باعتباره انفعالاً أولياً نتيجة لمثير خطر ويكون نزوعه الهروب.

الخوف ومراحل النمو

بداية لابد وأن نؤكد أن الشعور بالخوف من الأمور الطبيعية وقد أكد هذه المقولة الحقيقة الكثير من المشتغلين بعلم النفس حيث اعتبروا أن الفرد لا يكون طبيعياً إلا إذا شعر ببعض الخوف والقلق على اعتبار أن شعور الخوف والقلق معايشاً مع الإنسان لأن جزء من الحياة وأن قدراً متوسطاً من القلق ضروري لإظهار قدرات الفرد ، وهم بذلك يعنون أن الشعور بالخوف والقلق يعد حافزاً أو دافعاً يدفع الشخص إلى الأمام أما إذا زاد هذا الشعور فانه يصبح معوقاً لنشاطات وطموحات الفرد.

أشكال وأنواع الخوف

1.الخوف من الأماكن المتسعة أو المغلقة:

وهنا ينتاب الفرد رعب لا يطاق إذا تواجد في شارع متسع أو ميدان ، لدرجة أن الخوف يصل إلى درجة أن يخشى الفرد النزول بمفرده إلى الشارع أو أن يظل في منزله في حجرة مغلقة عليه لفترة ما ، وإذا تصادف وحدث ذلك فإن مشاعر الخوف المرعبة تصل إلى درجة الموت إذ تنتابه الرعشة في جميع أجزاء جسمه . والعلماء يحدثوننا عادة بأن مثل هذه المخاوف تنتشر أكثر بين النساء مقارنة بالرجال وقد حدد نسبتها د.أحمد عكاشة (الطب النفسي) 1980، ص 93 بأن نسبتها حوالي 63% من مجموع الشعب المصري وتبدأ عادة وفجأة بين سن 18/35 سنة وتتأرجح الحالة بين التحسن والنكسة، إلا أن ما يطمئن أن نسبة الشفاء في مثل هذه الحالات قد تصل إلى 37% من مجموع الحالات المتقدمة للعلاج.

2.الخوف من الحيوانات

لاشك أن أي بيئة بها حيوانات مألوفة مثل الطيور والحمام والدجاج والبط والأوز وغيرها، وهذه الأشياء نتوقع ألا يخشاها الفرد، وهناك حيوانات أخرى غير مألوفة وقد تسبب الخوف وذلك لخشية الفرد من الوقوع ضحية لمثل هذه الحيوانات مثل الفئران والصراصير. ولكن أن تجد شخصاً ما يخشى من الدجاج أو الحمام أو البط فهذا شيء مثلاً يدعو إلى الدهشة والعجب فهنالك فعلاً أفراد لديهم فوبيا الدجاج وتنتابه ما سبق وان اشرنا إليه من حالات نفسية وبدنية لمجرد رؤيته دجاجة أو ذكر الكلمة مجرداً أمامه.

3.الخوف من الأماكن المزدحمة

وهنا يخشى الفرد من أن يتواجد في مكان ما مزدحم ، قد يغامر ، وينزل من منزله ، لكي يشتري شيئاً ما ، فإذا نظر ووجد أن بالداخل زحاماً فإنه مباشرة وبلا تفكير يعود راجعاً إلى منزله أو من حيث أتى .

4.الخوف الاجتماعي

ونقصد به خوف الفرد من الظهور أمام الآخرين خوفاً من النقد والارتباك ، ولذا فإن الفرد يحاول قدر طاقته تجنب هذه المواقف ، لأنه يتوقع تهديداً من الآخرين .

5.الخوف من الأماكن الضيقة أو المغلقة

وهنا نجد الفرد يخشى التواجد في أي مكان مغلق أو يغلق عليه سواء سيارة أو مصعد أو حجرة وبمجرد أن يغلق الباب يشعر وكأن روحه قد انسحبت من صدره ، وأنه سيساق فوراً وحتماً إلى النهاية .

6.الخوف من الإصابة بالأمراض

حيث نجد بعض الناس يخاف من أن يصاب بأحد الأمراض الخطيرة كالكبد أو السرطان أو الإيدز وغيرها وقد تمر به بعض الأوقات يعتقد فعلاً أنه قد أصيب بهذا المرض الخطير أو أنه على وشك الإصابة به .

7.الخوف من الموت

دل العديد من الدراسات على أن الخوف من الموت هو الخوف المشترك لدي جميع الكائنات الإنسانية لأنه واقع فعلاً ، إذا كنا نظن أن هذا الخوف يدرك حجمه الكبار إلا أن الواقع يثبت أن الخوف من الموت قد نجده أيضاً لدي الصغار حين يفاجأ الطفل بموت شخص قد ارتبط به عاطفياً وانفعالياً .

8.الخوف من الظلام

وتظهر هذه المخاوف في البداية لدي الأطفال حيث إن الخوف من الظلام مرتبط بغياب الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء المألوف لدينا ، وأنه حين يعاود النور الظهور مرة أخرى بعد أن انقطع فجأة نجد الطفل قد عاوده الهدوء وعادت إليه الابتسامة مرة أخرى ، إلا أن الخوف من الظلام ليس مقصوراً فقط على الأطفال بل يمتد إلى مراحل عمرية أخرى فلا مانع مثلا من أن نجد سيدة تبلغ الثلاثين أو الأربعين وربما أكثر أو أقل تموت في جلدها من مجرد تواجدها في الظلام أو انقطاع الكهرباء فجأة ليلاً وليس معها أحد في المنزل .

9.الخوف من البحار

حيث ينتاب المريض الخوف المرضي من مجرد الاقتراب من البحر أو الإبحار فيه أو النزول إليه مما يمنع المريض السفر عن طريق البحر والبواخر ، ناهيك عن عدم الاقتراب منه أو حتى محاولة النزول للعوم أثناء فترة الصيف .

الوقاية من المخاوف

هل يمكن أن نعيش بلا خوف؟

العديد من الدراسات التي تناولت المخاوف قد مالت إلى اعتباره سلوكاً مكتسباً ، وهذا ما حاوله العديد من التجارب والآراء والتي استندت إلى الاتجاه السلوكي القائم على مبدأ إن كل شيء يتعلمه الشخص بغض النظر عن طبيعة ونوع الشيء وما إذا كان صحياً أو غير ذلك.

ويمكن حصر عوامل الوقاية من المخاوف في:

1.تخويف الأطفال وعقابهم والحكايات المخيفة التي تحكي لهم مثل أمنا الغولة وأبو رجل مسلوخة وغيرها من الحكايات التي يلعب فيها عامل التخويف دوراً كبيراً مما يقود في النهاية إلى تشويه البناء النفسي للطفل ، فأول خطوة هي إلغاء هذه الحكايات الخرافية من قاموس الكبار وبالتالي عدم نقلها إلى الصغار .

2.عدم الشجار أو إظهار الخلافات أمام الأطفال من قبل الوالدين فالأطفال الذين يولدوون في بيئة متصدعة ويكثر فيها الشجار أو حتى الطلاق العاطفي يكثر بين أبنائها المخاوف من فقدان أشياء كثيرة وعزيزة على الطفل أبسطها الخوف من فقدان الأم .

3.اتفاق الوالدين على أساليب موحدة للتربية وتنشئة أولادهم فلقد أثبتت الدراسات المختلفة التي أجريت على أساليب التنشئة أن أساليب الحماية الزائدة أو السلوك الفوضوي أو العطف الزائد من كل ذلك وغيره قد يخلق نوعاً من التوتر والقلق لدي الطفل مما يدفعه إلى الخوف المستمر .

4.أن يكون الآباء وكافة النماذج التي يتعامل معها الطفل قدوة لأن العديد من الدراسات قد أثبتت أن الخوف ينتقل من الكبار إلى الصغار وبما أن الطفل يعي أن إمكانياته ضعيفة وأن هذا الأب القوي القادر يخاف فما بال الأمر بالنسبة للطفل الضعيف؟

5.محاولة نشر الوعي بالثقافة النفسية على الناس ومن خلال وسائل الإعلام المختلفة ، حتى يقر في الأذهان أن أي شكوى من الشكاوي النفسية لا مانع من الذهاب بها إلى الطبيب والمعالج النفسي وعرضها عليه لأنه ليس في هذا ما يشين .

6.الإيمان بالله والرضا بالقضاء وأن تكون طموحات الفرد موافقة للإمكانيات التي يمتلكها فعلاً كل ذلك يخلق نوعاً من الأمن والاستقرار النفسي لأنه كلما زادت مساحة الإيمان بالله تناقصت مساحات الخوف وألا بذكر الله تطمئن القلوب.

skbo · 05-08-2008, 11:02 AM

موضوع رائع من كاتبة عظيمة

اعتدنا منها على كل ماهو جديد ومميز

دمتى كاتبة منتدانا الرائعة أختى شهد فى انتظار جديدك المميز بشغف

تحياتى وتقديرى الدائم الى شخصك الكريم

الرزينهـ · 05-08-2008, 11:09 AM

شهووووووودة

كلمات صادقة المعنى تنضخ بمضمونها

عندما تاخذ همسات البوح ألوان مختلفة من الجمال

وعنـدما تتحدث الكلمات عن ذاتها

عنـدها تفوح رائحة العطـر في الأرجـاء

ابدعت بنقش تلك اللوحة الرائعه

بإنتظار جديد ابداعاتك

لك ودي والورد

رااايق · 05-08-2008, 05:23 PM

شهد رووووووووووعه

شهد · 05-08-2008, 11:09 PM

skbo مشكووور عالمرور

شهد · 05-08-2008, 11:10 PM

رزووووونه مشكووووورهـ عالمرور

طااااارق · 05-11-2008, 05:39 AM

[img][ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ][/img]

شــــــــــــــــــهد

شهد · 05-11-2008, 09:01 AM

طاااااارق الله يسلمك ومشكوووووووووور عالمرور

المواقع الاسلامية	المواقع النسائية	برامج و دروس	مواقع متنوعة	قوقل - Google
شات	المواقع الاخبارية	منتديات	المواقع الرياضية	العاب

05-08-2008, 08:52 AM	#1 (permalink)
شهد عسل رهيب من مواضيع : شهد من هو صاحب الصورة ؟ حلا قهوة جديد اسمه (القبعات ) شكل وطعم ..لايفوتكم مصور (¯`·._) (الفندق الصحراوي) (¯`·._) ديرووو بالكم من مزيل العرق صرصور يتسبب في توبة فتاة يـــآحليله كل البنآت تتمناه القرآن والإنجيل في زواج يجمع ممثلا مغربيا بارزا وإعلامية فرنسية مثيرة تعرض الحوامل للتوتر قد يؤدي لتدمير الحمل يؤدي وانجاب أطفال أشقياء فن تزين الحفر على البطيخ *أنا لاقلت حبيتك دخيــــلك لا تعذبني* دعاء بسيط وسهل تقولة بعد الاذان يغفر لك ذنوبك .. حديث صحيح من رواية سعد بن وقاص اكسسوارات هنديه‏ جميله الحقوا ام دحيمي تبي تدخل ستار اكاديمي..... دومينيك حوراني تشتكي " الشائعات تهدد سمعة زوجي وتشكك بحملي «·¨·.¸¸.»الصورة«.¸¸.·¨`·» مقلوبة الباذنجان من مطبخي خطوة خطوة بالصور الصورة التى ادهشت العالم كله .سبحان الله العظيم زوماريو الوصل يعلن الرحيل ويتعاقد مع الشباب السعودي مجله سيدتي تكشف أعمار فنانات عربيات بعد" أشهر"من البحث وجمع الوثائق ##الاسـتـنـســـــــــــــل !!##	حياتك بلا خوف! الخوف كلمة من ثلاثة أحرف إلا أن معناها كبير ويثير في النفس مشاعر كثيرة وانفعالات أكثر، ولأن الخوف انفعال وإحساس يمر على البشر جميعاًُ نقدم لكم هذا التقرير عن الخوف ما هو وما أنواعه وكيف يمكن القضاء عليه بالاستعانة بكتاب حياتك بلا خوف للدكتور محمد حسن غانم. الكل يخاف ترجع أهمية دراسة الخوف إلى أن الخوف جزء لا يتجزأ من الطبيعة والحياة والبشرية فنجده لدي الراشد والطفل والرجل والمرأة والقوي والضعيف، وأن المخاوف قد تتغير بتغير السن وكذا طبيعة البيئة التي يعيش فيها الشخص والمعلومات التي تلقاها بغض النظر عن صحتها من عدمها من الأشياء التي يخاف منها ، ولأن استجابة كل شخص للخوف تختلف من شخص إلى آخر فنحن قد نهرب من الخوف فننشغل بالعمل الشاق ، وقد نسعى إلى تنظيم حياتنا وحياة الآخرين أو نحرص على ألا نكون بمفردنا أو عند ظهور بادرة أمل تشير إلى أو ترمز إلى الموضوع الذي نخشاه إننا نحوله إلى موضوعات خارجية محددة نعلق عليها. وقد يلجأ البعض إلى الإدمان بطرقه وأنواعه المتعددة خلاصاً أو ظناً كذلك للهروب مما يخشاه ، وقد يلجأ البعض إلى الإفراط في تناول الطعام أو الإقلال جداً منه وقد يهرب بعضنا من مخاوفه بالإقبال على النوم أو الهروب من هذه الخبرة. كما أن هناك العديد من الدراسات التي وجدت أن هناك مخاوف خاصة بالذكور وأخرى خاصة بالإناث ، وأن هناك مخاوف مشتركة بين كل من النوعين ، مع الأخذ في الاعتبار أن المخاوف لها خصوصية حضارية اجتماعية بمعنى أن لكل بيئة اجتماعية مخاوفها الخاصة بها وكذا بالذكور والإناث المتواجدين فيها. كما أن الأشياء التي نخشاها قد تكون حقيقية ( وهنا تتعدد وتتنوع بتنوع مصادرها وأشكالها وأحجامها وتأثيرها كما هي في البيئة) . وقد تكون متخيلة أي ليس لها وجود إلا في عقل وذهن الشخص ، وهذا هو أصعب وأقسى أنواع الخوف . تعريف الخوف في اللغة العربية يعرف الخوف بأنه الارتعاب أو الرهاب من شيء ما ، ولذا فإن العديد من الترجمات تترجم ال Phobia إلى رهاب أى الخوف أو توقع الخطر أو الإيذاء من شيء محدد أو غير محدد ، وتتعدد التعريفات التي تقدم من قبل علماء النفس وخاصة الموسوعات والمعاجم النفسية لهذا المصطلح Fear وتلخص في : الخوف هو وجدان غريزة الهروب باعتباره انفعالاً أولياً نتيجة لمثير خطر ويكون نزوعه الهروب. الخوف ومراحل النمو بداية لابد وأن نؤكد أن الشعور بالخوف من الأمور الطبيعية وقد أكد هذه المقولة الحقيقة الكثير من المشتغلين بعلم النفس حيث اعتبروا أن الفرد لا يكون طبيعياً إلا إذا شعر ببعض الخوف والقلق على اعتبار أن شعور الخوف والقلق معايشاً مع الإنسان لأن جزء من الحياة وأن قدراً متوسطاً من القلق ضروري لإظهار قدرات الفرد ، وهم بذلك يعنون أن الشعور بالخوف والقلق يعد حافزاً أو دافعاً يدفع الشخص إلى الأمام أما إذا زاد هذا الشعور فانه يصبح معوقاً لنشاطات وطموحات الفرد. أشكال وأنواع الخوف 1.الخوف من الأماكن المتسعة أو المغلقة: وهنا ينتاب الفرد رعب لا يطاق إذا تواجد في شارع متسع أو ميدان ، لدرجة أن الخوف يصل إلى درجة أن يخشى الفرد النزول بمفرده إلى الشارع أو أن يظل في منزله في حجرة مغلقة عليه لفترة ما ، وإذا تصادف وحدث ذلك فإن مشاعر الخوف المرعبة تصل إلى درجة الموت إذ تنتابه الرعشة في جميع أجزاء جسمه . والعلماء يحدثوننا عادة بأن مثل هذه المخاوف تنتشر أكثر بين النساء مقارنة بالرجال وقد حدد نسبتها د.أحمد عكاشة (الطب النفسي) 1980، ص 93 بأن نسبتها حوالي 63% من مجموع الشعب المصري وتبدأ عادة وفجأة بين سن 18/35 سنة وتتأرجح الحالة بين التحسن والنكسة، إلا أن ما يطمئن أن نسبة الشفاء في مثل هذه الحالات قد تصل إلى 37% من مجموع الحالات المتقدمة للعلاج. 2.الخوف من الحيوانات لاشك أن أي بيئة بها حيوانات مألوفة مثل الطيور والحمام والدجاج والبط والأوز وغيرها، وهذه الأشياء نتوقع ألا يخشاها الفرد، وهناك حيوانات أخرى غير مألوفة وقد تسبب الخوف وذلك لخشية الفرد من الوقوع ضحية لمثل هذه الحيوانات مثل الفئران والصراصير. ولكن أن تجد شخصاً ما يخشى من الدجاج أو الحمام أو البط فهذا شيء مثلاً يدعو إلى الدهشة والعجب فهنالك فعلاً أفراد لديهم فوبيا الدجاج وتنتابه ما سبق وان اشرنا إليه من حالات نفسية وبدنية لمجرد رؤيته دجاجة أو ذكر الكلمة مجرداً أمامه. 3.الخوف من الأماكن المزدحمة وهنا يخشى الفرد من أن يتواجد في مكان ما مزدحم ، قد يغامر ، وينزل من منزله ، لكي يشتري شيئاً ما ، فإذا نظر ووجد أن بالداخل زحاماً فإنه مباشرة وبلا تفكير يعود راجعاً إلى منزله أو من حيث أتى . 4.الخوف الاجتماعي ونقصد به خوف الفرد من الظهور أمام الآخرين خوفاً من النقد والارتباك ، ولذا فإن الفرد يحاول قدر طاقته تجنب هذه المواقف ، لأنه يتوقع تهديداً من الآخرين . 5.الخوف من الأماكن الضيقة أو المغلقة وهنا نجد الفرد يخشى التواجد في أي مكان مغلق أو يغلق عليه سواء سيارة أو مصعد أو حجرة وبمجرد أن يغلق الباب يشعر وكأن روحه قد انسحبت من صدره ، وأنه سيساق فوراً وحتماً إلى النهاية . 6.الخوف من الإصابة بالأمراض حيث نجد بعض الناس يخاف من أن يصاب بأحد الأمراض الخطيرة كالكبد أو السرطان أو الإيدز وغيرها وقد تمر به بعض الأوقات يعتقد فعلاً أنه قد أصيب بهذا المرض الخطير أو أنه على وشك الإصابة به . 7.الخوف من الموت دل العديد من الدراسات على أن الخوف من الموت هو الخوف المشترك لدي جميع الكائنات الإنسانية لأنه واقع فعلاً ، إذا كنا نظن أن هذا الخوف يدرك حجمه الكبار إلا أن الواقع يثبت أن الخوف من الموت قد نجده أيضاً لدي الصغار حين يفاجأ الطفل بموت شخص قد ارتبط به عاطفياً وانفعالياً . 8.الخوف من الظلام وتظهر هذه المخاوف في البداية لدي الأطفال حيث إن الخوف من الظلام مرتبط بغياب الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء المألوف لدينا ، وأنه حين يعاود النور الظهور مرة أخرى بعد أن انقطع فجأة نجد الطفل قد عاوده الهدوء وعادت إليه الابتسامة مرة أخرى ، إلا أن الخوف من الظلام ليس مقصوراً فقط على الأطفال بل يمتد إلى مراحل عمرية أخرى فلا مانع مثلا من أن نجد سيدة تبلغ الثلاثين أو الأربعين وربما أكثر أو أقل تموت في جلدها من مجرد تواجدها في الظلام أو انقطاع الكهرباء فجأة ليلاً وليس معها أحد في المنزل . 9.الخوف من البحار حيث ينتاب المريض الخوف المرضي من مجرد الاقتراب من البحر أو الإبحار فيه أو النزول إليه مما يمنع المريض السفر عن طريق البحر والبواخر ، ناهيك عن عدم الاقتراب منه أو حتى محاولة النزول للعوم أثناء فترة الصيف . الوقاية من المخاوف هل يمكن أن نعيش بلا خوف؟ العديد من الدراسات التي تناولت المخاوف قد مالت إلى اعتباره سلوكاً مكتسباً ، وهذا ما حاوله العديد من التجارب والآراء والتي استندت إلى الاتجاه السلوكي القائم على مبدأ إن كل شيء يتعلمه الشخص بغض النظر عن طبيعة ونوع الشيء وما إذا كان صحياً أو غير ذلك. ويمكن حصر عوامل الوقاية من المخاوف في: 1.تخويف الأطفال وعقابهم والحكايات المخيفة التي تحكي لهم مثل أمنا الغولة وأبو رجل مسلوخة وغيرها من الحكايات التي يلعب فيها عامل التخويف دوراً كبيراً مما يقود في النهاية إلى تشويه البناء النفسي للطفل ، فأول خطوة هي إلغاء هذه الحكايات الخرافية من قاموس الكبار وبالتالي عدم نقلها إلى الصغار . 2.عدم الشجار أو إظهار الخلافات أمام الأطفال من قبل الوالدين فالأطفال الذين يولدوون في بيئة متصدعة ويكثر فيها الشجار أو حتى الطلاق العاطفي يكثر بين أبنائها المخاوف من فقدان أشياء كثيرة وعزيزة على الطفل أبسطها الخوف من فقدان الأم . 3.اتفاق الوالدين على أساليب موحدة للتربية وتنشئة أولادهم فلقد أثبتت الدراسات المختلفة التي أجريت على أساليب التنشئة أن أساليب الحماية الزائدة أو السلوك الفوضوي أو العطف الزائد من كل ذلك وغيره قد يخلق نوعاً من التوتر والقلق لدي الطفل مما يدفعه إلى الخوف المستمر . 4.أن يكون الآباء وكافة النماذج التي يتعامل معها الطفل قدوة لأن العديد من الدراسات قد أثبتت أن الخوف ينتقل من الكبار إلى الصغار وبما أن الطفل يعي أن إمكانياته ضعيفة وأن هذا الأب القوي القادر يخاف فما بال الأمر بالنسبة للطفل الضعيف؟ 5.محاولة نشر الوعي بالثقافة النفسية على الناس ومن خلال وسائل الإعلام المختلفة ، حتى يقر في الأذهان أن أي شكوى من الشكاوي النفسية لا مانع من الذهاب بها إلى الطبيب والمعالج النفسي وعرضها عليه لأنه ليس في هذا ما يشين . 6.الإيمان بالله والرضا بالقضاء وأن تكون طموحات الفرد موافقة للإمكانيات التي يمتلكها فعلاً كل ذلك يخلق نوعاً من الأمن والاستقرار النفسي لأنه كلما زادت مساحة الإيمان بالله تناقصت مساحات الخوف وألا بذكر الله تطمئن القلوب. __________________

05-08-2008, 11:02 AM	#2 (permalink)
skbo مشرف النقاشات العامه من مواضيع : skbo هذه القصة من أجمل القصص تبين لماذا خلق الله الالم والمعاناه . . . حكايات الغريب ج1 الغيرة بين البكاء والصمت همســـــــــات فــي طهـــــــارة البــــــدن والـــروح يا طير وصّل لي سلامـي للاحبـاب التــــأمــل الصدقة غرفة فندقية من الشوكولاتة... فتاوى نور على الدرب (باب الجنائز)4 ما افعل بقدري واشـــــــــــــــــــــــتياقي وقت الفراغ مسجاااااااات للحبايب نور على الدرب (فتاوى النساء)4 غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية هنا تعودت ان اتي واشكي همي لوحدي اقوال عن الحب يا ادم المراة و الحب جزء لا يتجزا لتقوية اللغة الانجليزية رباعيات جاهـــين أسماء الله الحسنى على شكل خلفيات اكثر من رائعة قولها عشر مرات وبسرعة	موضوع رائع من كاتبة عظيمة اعتدنا منها على كل ماهو جديد ومميز دمتى كاتبة منتدانا الرائعة أختى شهد فى انتظار جديدك المميز بشغف تحياتى وتقديرى الدائم الى شخصك الكريم __________________

05-08-2008, 11:09 AM	#3 (permalink)
الرزينهـ وزيرة المنتدى من مواضيع : الرزينهـ هلووووووووووو صبايا سأكتب بحبر ي @% مثل طفل له ايام محرو جيتك %@ $ .. إعترافات أعضاء منتدى عسل .. $& بقول أنت,,,روح الروح لاتــتــصـل طابت النفس ماأبيك...مابيك دامك فاالمشاعر تـسـلا؟؟؟ لحظه حبيبي عندي لكم صووور تدنن لأطفال يدنوووون صور شاليه ((جنااان)) لا تظلم الحب نفسه اعزف اوتار الرحيل ... كيكه روووعه أخاف تصيبه عيونهم ويفرقونه مذيع سوداني لايفووووووووتكممم!!!!! قف وأسل نفسك ........ ماهى الحياة وماذا قدم لها انت """ كل مكاتيبك والهدايا. ماعدت اقوى على حبك ارجوك اعفيني الف الف الف مبرووك رااااايق الغلا مُمْكِنٌ نَتَعَرّفٌ ,, هّذا ايمِيلِيٌ سـو نفسك مادريـت وبـوسني ....!!!!!! شورايكم بهالزوج .. ))	شهووووووودة كلمات صادقة المعنى تنضخ بمضمونها عندما تاخذ همسات البوح ألوان مختلفة من الجمال وعنـدما تتحدث الكلمات عن ذاتها عنـدها تفوح رائحة العطـر في الأرجـاء ابدعت بنقش تلك اللوحة الرائعه بإنتظار جديد ابداعاتك لك ودي والورد __________________ اللي ماخطر عالبال ولا حتى أفكر فيه... إنك بعد هذا الحب تجرح قلبي وتخليه... حسافه صدق إحساسي مع واحد طلع كذاب..... ياليت إني لهذا اليوم حبيبي قد حسبت حساب...

05-08-2008, 05:23 PM	#4 (permalink)
رااايق وزير عام من مواضيع : رااايق جولات للجنس اللطيف روعه المساء في هــونــج كــونــج صور عن العزوبيه أنتبهو من جملة(سويت للي علي والباقي علي الله) أكره طاري غيابـــــك !! الو.. كيف تعرف طبيعة الشخص من رده على التلـفون !! همر معدل مافوائد الماء لبس الشماغ بطريقه اوربيه0000 شــرح .. قـصـيـدة نـاصـر الـفـراعـنـه ( نـاقـتـي يـانـاقـتـي ) .: طريقة فتح كمبيوتر مقفل برقم سري تشكيلة نعومه للناعمات والرا يقات _* ## الــــــــلون المناسب لمزاجــــــــــك ## شركة Lg تطلق الهاتف ذو اللون البرتقالي نصيحة خبراء الماكياج .. الفرش سر جمالك أهتمي بها هل تعرف معاني أسماء الأشهر العربيه؟ الرزينه والالفيه الحاديه عشر قصيدة كتبتها عجوز بعد أن اودعها أبنها في دار المسنين فندق الفورسيزون في بالي سر السعاده الزوجية	شهد رووووووووووعه __________________

للنقاش في جميع المجالات العامه والمواضيع التي لا تندرج تحت أي قسم من الاقسام

القسم العام - للمواضيع العامة التي ليس لها قسم محدد

حياتك بلا خوف!

القسم العام

طرائف ... و غرائب

::+:: [ مفتاحكـ ] الوحيد لفتح [ أقفال ] قلوب الآخريـن::+::

05-08-2008, 11:09 PM	#5 (permalink)
شهد عسل رهيب من مواضيع : شهد حلا قهوة جديد اسمه (القبعات ) شكل وطعم ..لايفوتكم مصور الموساكا اليونانية.. خلطة عربية ـ فرنسية احلى ارز صيني ... بالصور أنساك لحظه مسخن الدجاج مكياج عيووون روووعهمكياج عيووون روووعه ((حساد الهوى )) قـــــــبل و بـــــــــعــــــــد ادعيه سريعة الاجابه بإذن الله تعالى غرائب وعجائب العالم رواد حفل يفقدون بصرهم نتيجة عرض بأشعة الليزر في روسيا صورة الفتاة الي جننت الشباب وخلتهم يكتبو فيها اشعار وقصائد غزل سعودي يطلّق زوجته بسبب مسلسل "نمر بن عدوان" حديقة رسام.... صور فن وخيال) دموع العين صور لأغرب بحيرة في العالم؟؟؟؟ ابتسم فالله ربك تعالو باركو لعابر سيبل الالفية الثانية دار كريسيتز تعرض عقدا نادرا من اللؤلؤ لأم كلثوم أهداها إياه الشيخ زايد بن سلطان يجبرون ثلاث بنات على السباحه شوووفووو قبل الحذف؟؟؟؟؟؟	skbo مشكووور عالمرور __________________

05-08-2008, 11:10 PM	#6 (permalink)
شهد عسل رهيب من مواضيع : شهد صراع أم تنازلات.. سيناريوهات للبنان \|\|قطاوة مطوره\|\| «·¨·.¸¸.»الصورة«.¸¸.·¨`·» - البلوك الزجاجي للدكورات قـــــــــــــــــــلبي كيف تكون ذكياً وجدانياً؟ ¤ّّ¤؛°`°؛¤ جدران مرصعهـ بالكريستال ¤؛°`°؛¤ّّ¤ محاوره بين بلير وبوش حلى بيض عيون طريقة طبخ الضب ( مرق ،، كبسة ملكية ،، كبد ضب ،، بيض ضب ووووو غيرها كثير بالصور ) مكافحة التدخين - أضرار التدخين مشاكل الشعر المتقصف والضعيف طرق العلاج والوقاية من مشاكل القدم السكرية البنطلون لن يزيح الفستان من خريطة الموضة .. لكنه منافس قوي بعد حفلة ناجحة .. ديانا كرزون تنكر خطبتها لخالد فضة وسعودي يطلبها للزواج في مؤتمر طبي .. الكشف عن خطوات مهمة لعلاج سرطان الرئة «´¨`•..¤غرام أحباب¤.. •´¨`» كيفية خياطة وسائد للكرسي من أول البيوت ألي اخر بيت في الدنيا ((ضعها في توقيعك كي تربح (( الملايين))	رزووووونه مشكووووورهـ عالمرور __________________

05-11-2008, 05:39 AM	#7 (permalink)
طااااارق مشرف منتدى كشكول من مواضيع : طااااارق رحلـة الى دار القـرار‏ انـــت واناا والـــحب خلفيات روووووووووعه لا بأس من الحزن قليلاً‏ زهـور في حـروف 30اشياءلسعادة ابنـي العزيــز عشرة أشياء تميت القلب الحين يضحكون هههههههههههه بــــــاقة مـن الــــورود ذبحني الشك حلمتم في يوم من الأيام باص خمس نجوم غير شكل صور بحيرات مائيه عجبت لمن رحله بلاحدود صدي الحياة رحــــله الي كنده رحله الي برشلونه على أي موقف تسقط دمعتك وتبكي عليها؟؟؟	[img][ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ][/img] شــــــــــــــــــهد __________________

05-11-2008, 09:01 AM	#8 (permalink)
شهد عسل رهيب من مواضيع : شهد صور مضحكة ادعيه سريعة الاجابه بإذن الله تعالى عـــــــــهــــــــد جــــــــديـــــــــــــــــد بينــــــــــــي وبيــــــــــنــــك توبيكات لقصيدة ناصر الفراعنة ..... نصائح.. للتغلب على ألم الرقبة حلى رووووووووووعه ( بالصور ) البسكويت -=][ حلـى " بالصور " ][=- عملية شفط الدهون .. ليست الحل لمشكلة زيادة الوزن مشاكل الشعر المتقصف والضعيف اغلى سنتيان بالعالم ملابس نسائية للعمل احذرواخواني و اخواتي من هذه الملابس .. مجله سيدتي تكشف أعمار فنانات عربيات بعد" أشهر"من البحث وجمع الوثائق 00 حلى التايجر 00 شركة كوبية تكتشف لقاحًا يداوي خمسة أمراض في مؤتمر طبي .. الكشف عن خطوات مهمة لعلاج سرطان الرئة البقعاوي يعشق النصر لحد الجنون .... !!!! §¤~^~¤§ أول حب §¤~^~¤§ *أنا لاقلت حبيتك دخيــــلك لا تعذبني*	طاااااارق الله يسلمك ومشكوووووووووور عالمرور __________________

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اصعب لحظات حياتك !!!	طلال اليمني	القسم العام	9	06-03-2008 12:16 PM
أغرب شي سوف تقرأه في حياتك <<<	Mo7aMmaD	الاخبار و القضايا الساخنة	8	04-24-2008 04:07 AM
حدود حياتك....	دمعة فرح	القسم العام	3	04-23-2008 12:06 PM
متي نزلت أغلي دمعه في حياتك؟؟؟	bsbsa	النقاشات العامة	5	04-23-2008 04:52 AM
اقرا هذا الدعاء لو مره في حياتك	عآزف الغيتآر	الأسلام	16	04-17-2008 05:31 AM