![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#1 (permalink) |
|
عسل نشيط
|
الشخص المصاب بالسكري هو انسان عادي ,اكن له حالة خاصه يجب مراعاتها من ناحية غذائيه لذا يجب اتباع البرنامج الغذائي بدقة واتباع الملاحظات التاليه:
1_ يجب الامتناع عن تناول المواد الغذائيه التاليه: العسل, المربى,الحلويات,المعجنات,الشكلاته,المقالي واي الاغذيه التي تحتوي على دهون وزيوت بكثره 2_ تؤكل الخضار المسلوقه او مطبوخه بكمية قليله من الزيت كما يمكن تناول المواد التاليه حسب الرغبه :خس,البندوره, الكوسا,القرع،السبانخ,البقدونس,الملوخيه 3_ بالنسبه للفريكه والارز والبطاطا والمعكرونه فأنها ليست ممنوعه عن المريض لكنها تستعمل كبديل للخبز اي مقابل1/8 رغيف خبز 4_ بالنسبه للفواكه فانها تحتوي على نفس السعرات الحراريه تقريبا 5_ يالنسبه لمرض السكري المصاحب لارتفاع ضغط الدم فيجب عدم اضافة الملح الى الطعام ويمكن استعمال الليمون بدل من الملح كذالك يجب الابتعاد عن المخللات والمكسرات والزيتون والزعتر والسردين واللحوم المعلبه لانها تحتوي على كمية كبير من الاملاح
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
{.ارفعي راسك فوووق.. يمه..تراكِ خلفتي رجاااال.
|
يسلموووووووووو على الملآحظات.....
مشكووووووووور.....
__________________
[ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ] {.ابسال يا احبابي كيف حالكم بعد غيابي...ما زلتم تذكروني زي ما انتو على بالي.] [.ولا نسيتو كل شي عني وعن ايام الماضي...ونسيتوني وحبيتو غيري وسكرتو على القضيه.} [ لمشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل .. للتسجيل اضغط هنا ]
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
.......
الوصول السريع
الى اقسام
شات
و
منتدى
عسل
........ |
![]() |
![]() |
![]() |